南瓜粥对身体有何好处
更新时间： 2026-01-16 16:15:20
1、南瓜性温，治咳止喘，有利尿，美容等作用；
2、南瓜中的果胶可延缓肠道对糖、脂质的吸收；
3、南瓜中含有微量元素钴，有助于防止糖尿病；
4、.保护胃粘膜，促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激；
5、加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
6、调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖。
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