减咬肌是什么

更新时间： 2025-09-23 17:43:12

现在社会出现很多新名词、新方式，大家一提到减肥肯定想的什么减肥肚子、大腿之类的，今天我们来介绍一个比较另类的，它就是减咬肌。

经验步骤：第一：早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。

第二：在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。

第三：口香糖放入口中，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

注意事项：每个女人都渴望美丽的脸庞，建议大家用健康的方式减咬肌，保持良好心态，保持正常作息时间，不管用哪种方式都注意要适量，贵在坚持。

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