料理机做果汁会破坏营养吗
更新时间： 2025-08-07 12:30:13
鲜榨果汁虽然饮用方便，口感好，但它有一个难以避免的隐患，就是丢失了膳食纤维，并且糖分的吸收率快，这也会在一定程度上诱发糖尿病和肥胖的发生。
在使用料理机时把握2个原则：
1、不使用高档位；
2、榨成浆就停止。
这样做的目的是不让膳食纤维被高转速破坏，尽可能在保证口感的同时保留更多的膳食纤维。
料理机做果汁会破坏营养吗 相关文章
上一篇：无他相机可以拼图吗
下一篇：分数有意义需什么条件
其他相关资讯
- 阴雨天为何会让双子座情绪低落？气象专...
- 降温10℃该吃什么？气象学家推荐这5...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县气象台...
- 辽宁省铁岭市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山东省聊城市阳谷县气象台发布高温橙色...
- 为什么南方梅雨季能催生独特的青瓷釉色...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 河南省郑州市新密市气象台发布暴雨黄色...
- 重庆市武隆区气象台发布高温橙色预警信...
- 辽宁省阜新市彰武县气象台发布雷电黄色...
- 山西省临汾市襄汾县气象台发布高温橙色...
- 安徽省蚌埠市怀远县气象台发布强对流黄...
- 江苏省盐城市大丰区气象台发布暴雨蓝色...
- 湖北省宜昌市当阳市气象台发布强对流黄...
- 山东省济宁市金乡县气象台发布高温橙色...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布雷雨大风...
- 吉林省延边朝鲜族自治州和龙市气象台发...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州从江县气象...
- 安徽省合肥市长丰县气象台发布强对流黄...
- 大方县气象台发布雷电黄色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>