怎么才能投篮准
更新时间： 2026-01-26 01:59:43
1、摆正投篮姿势，正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此须摆正手型，协调身体的重心，持球时以右手为主，左手为辅，投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳；
2、掌握投篮力度和方向，投球时应注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向，右手力度根据投球位置离篮筐的远近而定，投出球后右手手臂应伸直；
3、多加练习投篮掌握练习方法，熟能生巧，若想提高命中率应多加练习投篮，在不同位置进行投球。
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