排骨炖莲藕汤多长时间才炖好

更新时间： 2025-08-04 23:34:30

一个小时左右。

排骨炖莲藕做法一：

将莲藕切成楔形块状；烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮；在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮；约10分钟后，打开锅盖，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之；20分钟后，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右。排骨炖莲藕做法二：

将排骨洗净切成寸段，莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切滚刀块，备用；锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香，随即倒入排骨翻炒，排骨上的肉变色后烹入料酒炒出香味，待用；取一汤锅，倒入炒好的排骨，加满开水，再放入莲藕块、红枣，用旺火烧开后改用小火炖1小时，加盐和胡椒粉调味，即可。

标签： 松树含有什么营养

排骨炖莲藕汤多长时间才炖好相关文章

上一篇：三文鱼油到底狗狗吃不吃得下一篇：崆峒派在哪

其他相关资讯

天气预报导航

排骨炖莲藕汤多长时间才炖好

排骨炖莲藕汤多长时间才炖好 相关文章

排骨炖莲藕汤多长时间才炖好相关文章