篮球怎么远投

更新时间： 2025-08-15 12:53:48

篮球要练好远投，就要练好篮球脚步动作技术和篮球基本站位姿势。

篮球脚步动作技术：篮球训练和比赛的脚步动作技术，包括基本站位姿势，起动，跑，跳，急停，转身，滑步，攻击步等动作技术规范；篮球基本站位姿势：队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。