藕片和西兰花怎么做
更新时间： 2025-06-17 22:33:59
1、主料：西兰花1个，莲藕1个，辅料：油1汤匙，盐6克，鸡精1茶匙，水淀粉少许，葱适量。
2、把西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟。
3、莲藕洗净去皮，切滚刀块。
4、锅烧开水，加少许盐、几滴油，放入西兰花汆烫半分钟左右。
5、捞出过冷水后，将其沥净水分备用。
6、接着把莲藕，放入开水中焯水1分钟，至断生即可捞出。
7、热油，炒香葱花，放入莲藕翻炒。
8、加少许水烧开，加盐、鸡精调味，放入西兰花快速翻炒均匀。
9、淋入水淀粉勾薄芡，芡汁糊化后即可关火。
藕片和西兰花怎么做 相关文章
上一篇：投影面积怎么算
下一篇：女孩子举重的正确方法
其他相关资讯
- 雷暴天气如何影响森林生态？揭秘闪电对...
- 梅雨季除湿指南：气象专家教你用气压梯...
- 农业生产如何应对极端天气？从气象预警...
- 佛学智慧看天气变化：无常的云雨与内心...
- 四川省资阳市安岳县气象台发布雷电黄色...
- 四川省资阳市乐至县气象台发布雷电黄色...
- 四川省内江市气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省绵阳市梓潼县气象台发布暴雨橙色...
- 湖南省衡阳市常宁市气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市祁东县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡东县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡南县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡阳县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市南岳区气象台发布大风蓝色...
- 四川省成都市彭州市气象台发布大风蓝色...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布雷电黄色...
- 湖南省衡阳市耒阳市气象台发布大风蓝色...
- 江苏省宿迁市气象台发布高温黄色预警信...
- 湖南省衡阳市衡山县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>