藕片和西兰花怎么做
更新时间： 2025-08-04 18:21:46
1、主料：西兰花1个，莲藕1个，辅料：油1汤匙，盐6克，鸡精1茶匙，水淀粉少许，葱适量。
2、把西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟。
3、莲藕洗净去皮，切滚刀块。
4、锅烧开水，加少许盐、几滴油，放入西兰花汆烫半分钟左右。
5、捞出过冷水后，将其沥净水分备用。
6、接着把莲藕，放入开水中焯水1分钟，至断生即可捞出。
7、热油，炒香葱花，放入莲藕翻炒。
8、加少许水烧开，加盐、鸡精调味，放入西兰花快速翻炒均匀。
9、淋入水淀粉勾薄芡，芡汁糊化后即可关火。
藕片和西兰花怎么做 相关文章
上一篇：投影面积怎么算
下一篇：女孩子举重的正确方法
其他相关资讯
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县气象...
- 天津市北辰区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 浙江省杭州市杭州市余杭区气象台发布雷...
- 陕西省宝鸡市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 河北省承德市承德县气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区赤峰市巴林右旗气象台发布...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 福建省宁德市古田县气象台发布雷电黄色...
- 江苏省苏州市昆山市气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区崇左市天等县气象台发布...
- 湖北省武汉市新洲区气象台发布暴雨橙色...
- 福建省宁德市周宁县气象台发布暴雨橙色...
- 湖南省衡阳市耒阳市气象台发布雷雨大风...
- 山东省滨州市邹平市气象台发布雷雨大风...
- 江西省景德镇市乐平市气象台发布雷电黄...
- 广西壮族自治区防城港市防城区气象台发...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布暴雨橙色...
- 河北省保定市气象台发布暴雨红色预警信...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 陕西省宝鸡市凤翔区气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>