藕片和西兰花怎么做
更新时间： 2025-04-29 11:07:29
1、主料：西兰花1个，莲藕1个，辅料：油1汤匙，盐6克，鸡精1茶匙，水淀粉少许，葱适量。
2、把西兰花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡20分钟。
3、莲藕洗净去皮，切滚刀块。
4、锅烧开水，加少许盐、几滴油，放入西兰花汆烫半分钟左右。
5、捞出过冷水后，将其沥净水分备用。
6、接着把莲藕，放入开水中焯水1分钟，至断生即可捞出。
7、热油，炒香葱花，放入莲藕翻炒。
8、加少许水烧开，加盐、鸡精调味，放入西兰花快速翻炒均匀。
9、淋入水淀粉勾薄芡，芡汁糊化后即可关火。
藕片和西兰花怎么做 相关文章
上一篇：投影面积怎么算
下一篇：女孩子举重的正确方法
其他相关资讯
- 山西省气象台发布霜冻蓝色预警
- 气候变化当前趋势揭秘：极端天气频发背...
- 山西省晋中市平遥县气象台发布大风蓝色...
- 山东省淄博市博山区气象台发布大风蓝色...
- 山东省淄博市淄川区气象台发布大风蓝色...
- 山西省忻州市宁武县气象台发布大风蓝色...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐腊县气象台...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大风蓝色...
- 河北省保定市唐县气象台发布大风蓝色预...
- 辽宁省辽阳市灯塔市气象台发布大风黄色...
- 河北省保定市顺平县气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省齐齐哈尔市依安县气象台发布大...
- 河北省保定市定州市气象台发布大风蓝色...
- 黑龙江省绥化市庆安县气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省哈尔滨市依兰县气象台发布大风...
- 重庆市合川区气象台发布大风蓝色预警信...
- 山西省长治市沁源县气象台发布大风蓝色...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布雷电黄色...
- 河南省焦作市气象台发布大风蓝色预警信...
- 河南省焦作市修武县气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>