薏仁米炒熟后可以煮粥吗
更新时间： 2026-01-21 16:20:19
薏仁粥制作方法如下：
材料：薏仁200公克，水1550毫升，冰糖水适量；
步骤：取一小锅，放入薏仁与800毫升的水，用中火煮沸时，加入250毫升的水，连续煮滚3次，并加3次水后，煮粥时间约20分钟，倒除多余的汤汁，将薏仁与适量冰糖水拌匀，即可；
生薏仁米或炒熟的薏仁米都可以煮粥，具有美白功效。
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