敷面膜具体步骤

更新时间： 2025-08-12 20:07:20

1、敷之前将脸洗干净，敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

2、先热敷脸部，为了有更好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，以打开毛孔，从而利于精华的吸收。

3、敷面膜的方式，若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、脸颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

4、敷面膜的时间，通常面膜敷上15－20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

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