木糖醇食品有没有要求木糖醇含量

更新时间： 2025-05-12 11:36:48

没有明确的规定，但是人对木糖醇的摄入一天不能超过20克，超过会引起腹泻，不利于健康。

一般每天摄入木糖醇的含量应控制在20克左右，其他甜味剂也不能食用过多，而且最好能够混合或轮流食用。在能够达到控制热能的前提下，适量食用都是适合糖尿病人的。而含其他糖类成分或纯糖食品就要少吃，对于糖尿病人，肥胖人群都有不利影响，产生的热能可能会增加血脂，血压甚至是肥胖程度，孕妇更要禁用任何的纯糖或是甜味剂。