木糖醇食品有没有要求木糖醇含量
更新时间： 2025-08-17 10:21:42
没有明确的规定，但是人对木糖醇的摄入一天不能超过20克，超过会引起腹泻，不利于健康。
一般每天摄入木糖醇的含量应控制在20克左右，其他甜味剂也不能食用过多，而且最好能够混合或轮流食用。在能够达到控制热能的前提下，适量食用都是适合糖尿病人的。而含其他糖类成分或纯糖食品就要少吃，对于糖尿病人，肥胖人群都有不利影响，产生的热能可能会增加血脂，血压甚至是肥胖程度，孕妇更要禁用任何的纯糖或是甜味剂。
现在很多食品用甜菊糖，木糖醇等代替蔗糖，但国家强制规定糖精纳不允许加入。另外，如吃了无
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