木瓜怎么煲汤
更新时间： 2025-12-31 06:13:38
1、材料：木瓜300克，鲩鱼尾300克，花生100克，生姜4片。 调料：食盐适量。 熟木瓜去皮，去籽，洗净切块；花生洗净，浸泡30分钟。
2、鲩鱼尾洗净，油锅烧热，下入花生油，姜片，将鲩鱼尾煎至金黄色。
3、锅中加适量水煮沸，放入以上所有食材煮沸。
4、再改小火煲1小时，加食盐调味即可。
5、好处：这道汤具有滋补养颜，润肠通便，消食行滞，醒脾和胃之功，适宜大便不通，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，手脚痉挛疼痛者食用。
木瓜怎么煲汤 相关文章
上一篇：降水的变化与分布所有知识点
下一篇：数学好的女生什么特点
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>