马蹄吃多了对身体有坏处吗

更新时间： 2025-08-05 05:08:34

马蹄吃多了对身体有坏处。

荸荠，又称马蹄，因它形如马蹄而得名。但不宜多吃：

荸荠吃多了会腹痛腹：荸荠属于凉性食材，具有通便利尿的功效，如果食用过多会造成肠胃不适，严重能够引起腹泻、腹痛、消化不良等症状。荸荠吃多了会加重胃寒：荸荠性凉，属于寒性较为严重的食材之一。所以，如果过量食用会造成体内寒气过重，加重肠胃的负担，对体虚胃寒的朋友会有副作用，应慎食。荸荠吃多了会引起肠胃疾病：荠属于田池间的食材，皮上会聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。而平常所吃的荸荠大多没有彻底净煮，如果吃多了其中的姜片虫会进入人体肠粘膜上，易造成肠胃疾病或浮肿。

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