什么方法可以快速通便

更新时间： 2026-01-22 00:27:57

1、首先是可以通过饮食调理，吃一些具有润肠作用的食物，比如红薯、胡萝卜等。还有可以用番泻叶或大黄泡水代茶喝。为了肠道，患者平时要多活动，少静坐，常做腹部按摩以增强胃肠蠕动。如果便秘情况比较严重，可以开塞露外用。必要的时候，也可以在医生的指导下，适当的吃一些药物进行调理。

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