血糖高可以吃香蕉吗

更新时间： 2025-08-13 19:54:16

1、血糖偏高不可以吃香蕉。

2、在日常生活中要注意自己的饮食，不要吃食用含糖分比较高的食物，热量偏低、含糖量偏低，这类的水果是可以的。另外要看具体的血糖水平，如果只是稍微偏高，那么偶尔吃也是可以的。

3、当低血糖发生时，如果身边只有香蕉，就不要顾忌太多，要立刻进食以纠正低血糖，并立即寻找碳水化合物或葡萄糖粉，同时注意检测血糖。

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