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血气不足是什么原因引起的

更新时间: 2025-05-07 02:32:32

第一,血气不足可能是饮食不当引起的:经常性的饮食没有规律,喜欢暴饮暴食,爱吃宵夜,偏爱重口味,比如:辛辣的,甜食,酸的,长期这样的饮食会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。

第二,血气不足可能是睡眠不足引起的:经常熬夜,或者很晚才入睡,睡眠质量不高,这样也会导致气血不足的发生。

第三,血气不足可能是性生活无度引起的:还有一种情况值得注意.那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足。

标签: 造人 神话

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