核桃粉怎么做

更新时间： 2025-05-07 20:56:46

我们知道核桃是一种很有营养价值的食物，即使将核桃制作成粉末也可加入婴儿辅食中，或者加入牛奶等液体中进行冲泡，同样能很好地发挥其营养价值，那么我们要怎么把核桃制作成核桃粉呢？

一、将选好的核桃去壳，桃仁清水浸泡两个小时后剥去内皮，剥好后把果仁放在纸巾上吸取多余的水分。

二、烤箱上下125度热风中层先烤十分钟，翻动一下，125度再烤5分钟，不同烤箱的火力不同，注意观察别烤糊，125度为最佳温度。

三、用料理机打碎即可，看自己喜好选择打磨的颗粒大小。

打碎的核桃粉相较于核桃更加方便食用呢。

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