如何克服胆子小

更新时间： 2025-08-13 12:08:35

克服胆子小的方法：

树立自己的自信心，有一定的程度减少胆小的效果，比较对于自己擅长的事，拥有很大的信心，不会去害怕做不好，不会产生胆小的情绪。要做充分的准备，反复的练习，成功的几率大，就不会变得害怕。注意自己的肢体语言，肢体语言是身体所表现出来的一种反映，是另外形式的语言，要大胆的表达自己的想法，不要害怕。平时多加练习，可以通过问路，和别人打招呼来练习，纠正自己的肢体语言，从平时就去改正，去练习正确的姿势。