降眉间肌怎么锻炼
更新时间： 2025-08-03 12:17:45
降眉间肌是位于额肌内侧部一小块锥形肌，可将眼眉的内侧端下拉，参与皱眉和双眉集中动作，同时有助于避免过强的光线。
锻炼方法：
1、以右手掌根固定在太阳穴处，左手无名指与中指从眉头下方向发际线处提拉，令降眉间肌、额腹肌变得柔软，左右各做2到3次；
2、在3秒钟内慢慢闭上双眼，让眼睛放松，在5秒钟之内慢慢将眉毛向上提，再保持这个状态静止5秒。
降眉间肌怎么锻炼 相关文章
其他相关资讯
- 北京市房山区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 辽宁省大连市气象台发布雷电黄色预警信...
- 兰州中心气象台发布暴雨蓝色预警
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山西省临汾市洪洞县气象台发布高温橙色...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布雷雨大风...
- 沿河县气象台发布高温橙色预警信号
- 山西省临汾市翼城县气象台发布高温橙色...
- 山西省临汾市大宁县气象台发布高温橙色...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省乐东县气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省邢台市清河县气象台发布高温橙色...
- 辽宁省本溪市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布高温橙色...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 甘肃省白银市气象台发布暴雨蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>