吃完地瓜可以吃土豆吗
更新时间： 2026-01-02 00:46:59
吃完地瓜可以吃土豆，这两种都属于粗粮，多吃地瓜和土豆可以补充各种维生素。
地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。
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