如何提高语文的记忆力

更新时间： 2025-08-18 06:57:54

1、在形象的基础上进行延伸记忆：当记忆一些东西时，尽可能与具体、形象的事物结合起来进行延伸，以帮助加强记忆。例如记忆“袖”字，可结合衣服本身首先来进行记忆。

2、将繁多的知识集合归类特殊整理：许多知识看似繁多不容易记忆，可以将所有的这些知识柔和在一起再进行排序、归类编成顺口溜、绕口令、诗歌记忆。

3、采取多通道记忆，强化单一通道记忆：要记忆外部信息，必先接受这些信息。而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、嗅觉、触觉等等，有多种感知集合的记忆，叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单一通道记忆强得多。

4、科学用脑，反复记忆：在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，反复记忆能大大提高大脑的工作效率。

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