黄豆泡多久不能吃了

更新时间： 2025-10-02 12:04:24

1、并没有具体的时间说泡多久不能吃，黄豆只要没变质都是可以吃的。

2、正常情况下黄豆泡12个小时就好，但是适当延长一点时间也没关系，黄若是泡的时间太久可能会发出一些小芽出来，黄豆中的植酸被分解，还会增加更多维生素C的含量，这样的黄豆更有营养，但是若是黄豆泡太久，出现发黑或是发霉的现象，这样的黄豆就建议不要再吃。

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