田鸡煲汤的正确方法
更新时间： 2025-12-29 20:28:27
1、田鸡补益炖汤原料：田鸡2只，乌豆50克，淮山15克，当归20克，生姜2小块，葡萄干少许，红枣10枚。
2、将田鸡剖净；生姜去皮。
3、将田鸡肉、姜、乌豆、葡萄干、红枣、药材共入炖盅，并放水5碗，炖3小时便可，食乌豆、田鸡，饮汤。
4、功效：滋润补血，养血，健胃消食。
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