荷叶刮油暴瘦的偏方
更新时间： 2025-08-09 22:16:26
可以搭配具有健胃消食、去水利湿的食物一起泡水喝。
1、冬瓜荷叶茶
材料：荷叶、冬瓜。
做法：
1、冬瓜清洗干净。
2、沥干水后切成小块。
3、荷叶洗干净后放入锅中，加冬瓜块、加清水。
4、开大火煮。
5、5分钟后关火盛出。
6、放温后饮用。
7、荷叶薏仁茶
材料：荷叶、薏仁。
做法：
1、荷叶、薏米用清洗洗净。
2、放入锅中。
3、加入适量清水。
4、煮5分钟。
5、盛出来。
6、放温后饮用。
1、冬瓜荷叶茶
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