桃杏可以一起吃吗

更新时间： 2025-05-04 12:47:41

1、两种水果可以一起吃，没有饮食禁忌。

2、桃子和杏的营养物质都是比较丰富的，还有多种维生素和矿物质，桃子含有钾元素，可以消除水肿，每天适当的吃1到2个桃子和杏，可以促进人体的新陈代谢，促进肠胃的蠕动，预防便秘。可以降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，夏天适当的吃一些，还可以防止中暑，可以去除体内的湿气。