篮球护球这个动作算不算犯规

更新时间： 2025-05-08 12:31:21

正确运球护球方法：

正面运球要快，当正面进攻时，要加快拍球速度。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧。多用手臂护球。但是不能推人，要注意胳膊不能主动接触对方。可以用背身运球的方法来护球，能有效的防止对方抢断，但不要用臀部拱人。

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