低脂通心粉要怎么做
更新时间： 2025-06-26 10:54:05
1、主料：通心粉适量、番茄一个；辅料：酸奶适量。
2、锅中烧开水，加少许盐，煮通心粉5-7分钟，注意要及时轻轻地搅拌以免粘锅底
3、煮好的通心粉用凉水泡上待用。
4、一个西红柿用开水烫到能把皮扒下来，扒皮后的西红柿切成小块。
5、另一锅中烧少量的水，烧开后加入西红柿，不停搅拌直到水差不多干了，西红柿出沙，然后加入沥干的通心粉小火不停搅拌。
6、搅拌均匀后关火，等通心粉凉得差不多时出锅装盘，淋上少许酸奶。
7、好吃的低卡低脂酸味通心粉就可以食用了！
低脂通心粉要怎么做 相关文章
上一篇：宝骏530中配多少钱
下一篇：离职祝福成语
其他相关资讯
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省清远市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 广东省茂名市高州市气象台发布暴雨黄色...
- 江口县气象台发布雷电黄色预警信号
- 广东省惠州市博罗县气象台发布雷雨大风...
- 吉林省白城市大安市气象台发布高温橙色...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布雷雨大风...
- 江西省抚州市气象台发布高温黄色预警信...
- 安徽省六安市气象台发布强对流黄色预警...
- 广东省惠州市惠东县气象台发布雷雨大风...
- 印江县气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
- 江西省抚州市乐安县气象台发布高温黄色...
- 江西省抚州市广昌县气象台发布高温黄色...
- 福建省莆田市荔城区气象台发布高温橙色...
- 吉林省松原市乾安县气象台发布高温黄色...
- 安徽省蚌埠市怀远县气象台发布强对流黄...
- 吉林省四平市气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省曲靖市陆良县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>