练跆拳道能做一字马吗
更新时间： 2025-05-12 05:55:45
一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，两条腿左右分叉的叫横叉。
练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马，与练习者的天赋和后期训练程度有关。若练习者本身身体韧性较好稍加练习即可学会劈叉。若练习者韧性较差，可通过后期训练加以改善，来学习一字马。
练跆拳道能做一字马吗 相关文章
上一篇：柯基比熊泰迪哪个比较聪明好养呢
下一篇：让人疯狂点赞的说说
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 贵州省遵义市湄潭县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省盘锦市气象台发布大风蓝色预警信...
- 辽宁省盘锦市盘锦市大洼区气象台发布大...
- 辽宁省辽阳市辽阳县气象台发布大风蓝色...
- 河南省平顶山市2025-05-120...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市2025-...
- 河南省驻马店市2025-05-120...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 内蒙古阿拉善盟额济纳旗2025-05...
- 江西省九江市2025-05-1122...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市2025-...
- 河南省南阳市2025-05-1122...
- 新疆维吾尔自治区塔城市2025-05...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市2025-...
- 山东省济南市2025-05-1123...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏市2025-0...
- 海南省气象台发布海上雷雨大风黄色预警...
- 新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县...
- 河南省驻马店市遂平县气象台发布大风蓝...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>