练跆拳道能做一字马吗
更新时间： 2025-08-12 23:34:41
一字马又叫劈叉，两条腿前后分的叫竖叉，两条腿左右分叉的叫横叉。
练跆拳道的人并不是每个人都可以做一字马，与练习者的天赋和后期训练程度有关。若练习者本身身体韧性较好稍加练习即可学会劈叉。若练习者韧性较差，可通过后期训练加以改善，来学习一字马。
练跆拳道能做一字马吗 相关文章
上一篇：柯基比熊泰迪哪个比较聪明好养呢
下一篇：让人疯狂点赞的说说
其他相关资讯
- 阴雨天打坐更容易入定？气象学揭秘湿度...
- 手机在极端天气下会罢工？揭秘温湿度传...
- 福建省宁德市气象台发布台风蓝色预警信...
- 黑龙江省牡丹江市绥芬河市气象台发布大...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 山西省大同市阳高县气象台发布暴雨蓝色...
- 吉林省松原市乾安县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省松原市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省昆明市昆明阳宗海风景名胜区气象...
- 福建省宁德市福鼎市气象台发布台风蓝色...
- 湖北省省直辖行政单位潜江市气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区托里县气象台...
- 河北省沧州市渤海新区黄骅市气象台发布...
- 湖北省荆州市江陵县气象台发布暴雨黄色...
- 高温天气下跑马拉松，如何利用湿球黑球...
- 山西省大同市阳高县气象台发布山洪灾害...
- 辽宁省铁岭市昌图县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区呼和浩特市武川县气象台发...
- 吉林省白城市大安市气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>