晚上喝发酵牛奶会胖吗
更新时间： 2025-06-25 20:58:14
在适量饮用的情况下是不会的。
发酵牛奶保留了鲜牛奶的大部分营养成分外，还具有以下作用:
1、健脾开胃。发酵牛奶能够增强消化腺的机能，促进肠的蠕动，增加食欲。
2、发酵牛奶可弥补内源性乳糖酶的缺乏，使酸乳中的蛋白质和钙等成分较普通牛乳更容易被人体吸收，从而促进人体的新陈代谢。
3、发酵牛奶含有乳酸杆菌和乳酸链球菌。这些有益的乳酸菌可以减少人体胃液的分泌，从而减轻胃的负担。
晚上喝发酵牛奶会胖吗 相关文章
上一篇：学什么五车成语有哪些
下一篇：女人戴戒指正确带法
其他相关资讯
- 石阡县气象台发布雷电黄色预警信号
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 黑龙江省齐齐哈尔市龙江县气象台发布暴...
- 云南省玉溪市峨山彝族自治县气象台发布...
- 贵州省贵阳市乌当区气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 内蒙古自治区兴安盟科右前旗气象台发布...
- 纳雍县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布雷电...
- 贵州省遵义市汇川区气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省丹东市东港市气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 湖北省省直辖行政单位天门市气象台发布...
- 黑龙江省大庆市杜尔伯特蒙古族自治县气...
- 吉林省白城市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省遵义市红花岗区气象台发布雷电黄...
- 贵州省贵阳市花溪区气象台发布暴雨黄色...
- 内蒙古自治区兴安盟科右前旗气象台发布...
- 大方县气象台发布大雾橙色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>