晚上喝发酵牛奶会胖吗
更新时间： 2025-09-26 23:56:40
在适量饮用的情况下是不会的。
发酵牛奶保留了鲜牛奶的大部分营养成分外，还具有以下作用:
1、健脾开胃。发酵牛奶能够增强消化腺的机能，促进肠的蠕动，增加食欲。
2、发酵牛奶可弥补内源性乳糖酶的缺乏，使酸乳中的蛋白质和钙等成分较普通牛乳更容易被人体吸收，从而促进人体的新陈代谢。
3、发酵牛奶含有乳酸杆菌和乳酸链球菌。这些有益的乳酸菌可以减少人体胃液的分泌，从而减轻胃的负担。
晚上喝发酵牛奶会胖吗 相关文章
上一篇：学什么五车成语有哪些
下一篇：女人戴戒指正确带法
其他相关资讯
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大雾橙...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县气象...
- 河南省周口市项城市气象台发布大雾黄色...
- 山东省烟台市福山区气象台发布大雾橙色...
- 河南省周口市沈丘县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布大雾黄色...
- 山东省烟台市栖霞市气象台发布大雾黄色...
- 河南省周口市郸城县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省大连市旅顺口区气象台发布大雾橙...
- 辽宁省大连市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河南省驻马店市新蔡县气象台发布大雾橙...
- 河南省信阳市气象台发布大雾黄色预警信...
- 山西省长治市上党区气象台发布大雾黄色...
- 安徽省淮南市凤台县气象台发布大雾黄色...
- 河南省洛阳市伊川县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省淮南市寿县气象台发布大雾黄色预...
- 安徽省阜阳市临泉县气象台发布大雾黄色...
- 河南省周口市气象台发布大雾黄色预警信...
- 河南省周口市鹿邑县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省大连市金普新区气象台发布大雾橙...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>