每天吃多少蔬菜
更新时间： 2025-05-06 16:38:31
新膳食指南中建议每人每天摄入300~500克蔬菜，也就差不多3~5个双手捧或“把”的量。也就是两手并拢，一捧可以托起的量，即为一捧。双手捧，可用来衡量蔬菜类食物的量，而且是洗净切过后的蔬菜量，一个双手捧的蔬菜量大约100克左右。
每天吃多少蔬菜 相关文章
上一篇：教孩子做事认真的方法
下一篇：新装墙面开裂需要处理吗
其他相关资讯
- 王晶曝刘德华女儿语言天赋：星二代教育...
- 印度新型水雷测试成功：专家解析南亚军...
- 学术期刊重大失误！男性宫颈癌病例暴露...
- 孙红雷连发三条祝贺背后：文体明星跨界...
- 假期文旅爆款观察：临沂"打县城"为何...
- 双星集团夺权风波后续：二代接班必须警...
- 中医洗头建议上热搜：头发护理必须知道...
- 宁德时代海外建厂加速！新能源行业即将...
- 广东省惠州市2025-05-0615...
- 莫言在线打假：这10条网络热传名言竟...
- 广西壮族自治区百色市2025-05-...
- 云南省思茅市2025-05-0615...
- 歼16与美军机缠斗50分钟！退役将领...
- 甘肃省平凉市2025-05-0615...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县202...
- 章泽天伦敦追星引争议：星二代教育方式...
- 云南省丽江市2025-05-0615...
- 刘强东人大往事曝光：顶级企业家大学时...
- 福建省漳州市2025-05-0615...
- 假期后遗症怎么破？营养师推荐5道开胃...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>