南瓜可以和什么一起榨汁喝
更新时间： 2025-10-04 10:53:02
可以和柑橘、杏干、酸奶一起榨汁。
南瓜柑橘汁的做法：
1、南瓜切块削皮，在微波炉中加热；
2、杏干、柑橘切碎连同南瓜块一起榨汁，搅拌均匀；
3、加少量冷开水以及酸奶调和即可。
特点：南瓜营养丰富，润肺止喘；柑橘酸甜适口。
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