橄榄油的好处
更新时间： 2025-09-21 03:46:19
1、保护心脑血管，橄榄油能够降低血管中胆固醇的含量，并能软化血管，增加血管的弹性，对动脉硬化、血栓起到预防的作用。橄榄油还能促进心脏血液的流通，对冠心病等心脏疾病也起到预防的作用，非常适合老年人食用。
2、橄榄油还具有保护肌肤的作用，橄榄油中含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E的物质，以及一些角鲨烯物质，它们可以保护细胞，增加细胞的弹性和润泽度，还能淡化色斑，减少皱纹的产生，如果将橄榄油涂抹在皮肤上，还能减少紫外线对皮肤的伤害。
3、食用橄榄油还能够利咽喉，因为橄榄油中含有一些挥发油和鞣酸的物质，能够利于人的咽喉，缓解咽喉红肿热痛、瘙痒等症状，特别适合咽喉发炎的人食用。
橄榄油的好处 相关文章
其他相关资讯
- 广东省广州市花都区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省广州市南沙区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州芒市气象台...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市...
- 新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州吉木萨...
- 广东省清远市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 贵州省六盘水市水城区气象台发布暴雨黄...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布大雾橙...
- 广西壮族自治区百色市凌云县气象台发布...
- 河南省商丘市永城市气象台发布大雾橙色...
- 广东省广州市黄埔区气象台发布暴雨黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州罗甸县气象...
- 江西省吉安市气象台发布大雾橙色预警信...
- 河北省沧州市海兴县气象台发布大雾黄色...
- 广西壮族自治区百色市田阳区气象台发布...
- 广西壮族自治区南宁市隆安县气象台发布...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州长顺县气象...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大雾橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>