经常打喷涕怎么办

更新时间： 2025-08-12 21:16:26

可能是感冒或者有鼻炎，打喷嚏指定预防方法：

1、预防感冒，在易患流感的季节，感冒往往引发鼻炎复发，若发现有患外感应及时及早治疗或感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗；

2、尽量减少户外活动，尤其是早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待，外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；

3、杜绝用手挖鼻的习惯，平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，保持室内空气的温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥；

4、尽量避免接触化妆品，烟，酒，空气不通等地方，随时保持鼻腔的干净整洁。

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