吃粘玉米的好处是什么
更新时间: 2025-05-12 07:08:14
糯玉米,又称粘玉米。它是胚乳性状的一种突变体。糯玉米营养丰富,食用价值高,其鲜果穗可溶性蛋白容易消化吸收,而被当今世界广泛用作保健的营养食物。
糯玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达百分之六十以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
玉米中还含有一种名叫谷胱甘肽长寿因子,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,和胡萝卜素等,对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。
吃粘玉米的好处是什么 相关文章
上一篇:vivo怎么截屏x7
下一篇:星际争霸专业术语
其他相关资讯
- 山东省气象台发布大风蓝色预警
- 辽宁省沈阳市气象台发布大风蓝色预警信...
- 辽宁省锦州市义县气象台发布大雾橙色预...
- 辽宁省沈阳市法库县气象台发布大风蓝色...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布暴雨橙色...
- 辽宁省沈阳市新民市气象台发布大风蓝色...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布大雾橙色...
- 贵州省遵义市余庆县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 辽宁省大连市庄河市气象台发布大风蓝色...
- 江西省赣州市石城县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省盘锦市盘山县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省大连市瓦房店市气象台发布大风蓝...
- 辽宁省辽阳市2025-05-1204...
- 辽宁省盘锦市2025-05-1204...
- 辽宁省盘锦市2025-05-1204...
- 贵州省遵义市2025-05-1205...
- 云南省保山市2025-05-1205...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州古丈县20...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>