椰香双薯藜麦羹的做法
更新时间： 2025-08-12 13:49:12
1、材料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50g、枸杞20颗、牛奶180g、椰粉15g、糖 适量。
2、紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡。
3、将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右。可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用。
4、将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中；椰粉用适量水调匀，加入锅中；再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟，加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀。继续煮2分钟即可。
椰香双薯藜麦羹的做法 相关文章
其他相关资讯
- 极端天气如何影响你的股票收益？3组数...
- 为什么冷空气南下时南方比北方更冷？解...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布雷电黄色...
- 低温运动时心率该控制在多少？专家揭秘...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省兰州市皋兰县气象台发布雷雨大风...
- 江西省气象台发布雷电黄色预警信号
- 云南省玉溪市新平彝族傣族自治县气象台...
- 浙江省衢州市江山市气象台发布雷电黄色...
- 江西省九江市修水县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县气象...
- 湖北省随州市广水市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省晋中市昔阳县气象台发布雷暴大风...
- 甘肃省甘南藏族自治州碌曲县气象台发布...
- 河北省秦皇岛市气象台发布雷电黄色预警...
- 四川省乐山市沐川县气象台发布高温橙色...
- 安徽省黄山市歙县气象台发布强对流黄色...
- 江西省吉安市井冈山市气象台发布雷电黄...
- 云南省昆明市安宁市气象台发布雷电黄色...
- 玉屏侗族自治县气象台发布暴雨黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>