早上磨的豆浆晚上能喝吗

更新时间： 2025-09-22 00:53:38

这就根据具体情况来定了，如果在夏天，放到晚上有点变质了，就不能喝了，如果凉的天气，就没有问题了。

豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原"，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。