怎么做炸鸡胸排
更新时间： 2025-10-01 14:11:25
1、横切成两半，用刀背横竖轻拍鸡胸肉，使肉组织变松，面积变大；
2、加入1小勺料酒，食用油，五香粉，酱油，盐，1勺淀粉，适量黑胡椒粉；
3、抓匀，腌制半小时；
4、腌好的鸡胸肉， 先裹一层淀粉，取一个碗，打1个鸡蛋，鸡胸肉裹一层鸡蛋液；
5、最后，裹上一层面包糠，用手处理一下表面压实；
6、热油锅，小火慢慢炸，火太大会导致中间肉没熟，外面已经焦了；
7、炸3分钟即可，中间鲜嫩多汁。沥干油，撒上孜然粉和辣椒粉即可。
怎么做炸鸡胸排 相关文章
上一篇：想要瘦下来怎么吃
下一篇：魔兽世界防战毕业装备
其他相关资讯
- 吉林省延边朝鲜族自治州敦化市气象台发...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布地质灾害...
- 福建省福州市闽侯县气象台发布雷电黄色...
- 云南省保山市腾冲市气象台发布暴雨蓝色...
- 福建省龙岩市连城县气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县气象...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区托里县气象台...
- 云南省怒江傈僳族自治州泸水市气象台发...
- 四川省凉山彝族自治州普格县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州气...
- 贵州省遵义市气象台发布大风蓝色预警信...
- 云南省临沧市临翔区气象台发布雷电黄色...
- 新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治...
- 福建省南平市延平区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市赤水市气象台发布大风蓝色...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布大风蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>