怎么做豆沙糊

更新时间： 2025-08-15 11:13:40

1、用豆浆机做营养红豆糊：将准备泡好的红豆、麦片、芝麻、白砂糖倒入豆浆杯中；加水至适量；打开电源；20多分钟就好了。

2、红豆奶糊：将红豆3勺洗净，在水中泡大约20分钟，用沸水煮约5分钟，再放入焖锅中约1小时，直到红豆熟烂为止；将2勺椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后将椰子粉（也可以不放）和冰糖放在焖软的红豆中，与温热的牛奶搅拌后即可食用。做好后混合着椰奶香气，不光营养丰富也很适合人们的口味。