牛奶对人有什么好处
更新时间： 2025-09-21 09:09:39
1、含有维生素B2，有助于视力的提高；
2、含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展；
3、含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄；
4、含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满；
5、含有镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合；
6、酸奶可增强免疫体系功能，防止动脉硬化。
牛奶对人有什么好处 相关文章
上一篇：描写人物神态的四字词语越多越好
下一篇：怎样清蒸鱼好吃又简单
其他相关资讯
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 广东省珠海市斗门区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省珠海市珠海市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省云浮市罗定市气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 广东省云浮市郁南县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省中山市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 云南省昭通市彝良县气象台发布地质灾害...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨红色...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省达州市渠县气象台发布暴雨黄色预...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 广东省湛江市徐闻县气象台发布雷雨大风...
- 广东省佛山市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 广东省佛山市顺德区气象台发布暴雨橙色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布雷电黄色...
- 广东省佛山市2025-09-2106...
- 湖南省衡阳市2025-09-2106...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>