2021年5月5日立夏的禁忌

更新时间： 2025-12-05 11:52:11

1、禁忌熬夜贪睡，夏季昼长夜短，很多朋友喜欢熬夜，早晨喜欢赖床，这是不对的，不利于养生的标准，夏季养生主要在于“静养”，更重要的是要“养心”因为进入夏天，是养心的好时节，日常要以修身养性为主，不可熬夜贪睡，经常熬夜，早晨起不来，即使起来也昏昏沉沉，身体的各项机能不能快速协调运转，对心脏也是不好的。

2、禁忌浮躁冲动，养生的目的在于增强体质，净化自身，这里不仅要从身体上养生，还要注重心灵上的养生，夏季气候闷热，容易引发人体的各种不良情绪产生，导致心情烦躁郁闷，心神不宁等症状，这些症状都会诱发身体机能的变化，从而引起我们身体的损害。

3、忌坐门槛，在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”意思是说，立夏这天坐门槛，整个夏天会疲倦多病。过去的农家，生活困苦，条件简陋，桌子板凳不周全，将门槛作为板凳是再正常不过的事情，由于门槛矮于板凳，这样的高度孩子们更乐意坐。到了立夏这天，孩子们自然习以为常地坐门槛，大人们一旦发现立马制止：“今天不能坐门槛！”传说立夏这天坐门槛，整个夏天就会没精没神，疲惫不堪。不过这尽是少数地区的禁忌。

4、【忌】搬家安葬经络订婚祈福筑堤入宅装修移徙开市领证移柩修造盖屋纳畜造桥开业入殓放水嫁娶修坟祭祀出行破土旅游开工安香启钻开仓开张纳采结婚

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