铁皮石斛泡水喝方法
更新时间： 2025-05-06 23:46:40
1、我们也不需要用太多的石斛，一次取个四五个就可以。
2、将它放在容器里面，不管是玻璃杯还是瓷杯都可以。
3、再用60度以上的开水冲泡一下就可以。
4、冲泡之后把盖子盖上，然后泡个一会就可以喝了。
5、泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了。
6、喝完的石斛我们可以吃掉，毕竟里面还是有营养的，扔掉太可惜了。
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