甘蔗马蹄雪梨煮水有什么功效
更新时间： 2025-08-03 12:06:22
甘蔗，马蹄，雪梨煮水的功效是清热润肺，降气止咳，化湿祛痰的功效。
雪梨甘蔗马蹄水的制作方法：1、雪梨去皮切丁，甘蔗改刀，材料都洗净备好。
2、纯净水半锅，马蹄，甘蔗先煮，两种食材长时间煮。
3、水开后转中小火煮半个小时，然后加雪梨丁一起煮20分钟。
4、煮好加点红糖即可。
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