吃过烤鸭能吃香蕉吗

更新时间： 2025-08-18 08:45:50

二者在食物的原理上没有任何冲突，香蕉可以增加肠动力，在进食过烤鸭之后可以促进食物消化，空腹不能食用香蕉。

烤鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体肉两种重要辅酶的成分之一。鸭肉性寒、味甘、咸。营养丰富，每百克含蛋白质19.2克、脂肪41克、水分36.2克、维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素，及18种氨基酸。

香蕉：含有大量糖类物质，味甘能润肠通便，香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜，香蕉中也含有大量的碳水化合物，小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处，香蕉可以让肌肉放松，又能促进消化，有助于睡眠。营养丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

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