常吃鸡肝对身体有坏处么
更新时间： 2026-01-19 03:56:52
人吃鸡肝的坏处：
1、肝脏是分解毒素的器官，里面有没分解完的毒素，重金属含量和胆固醇含量相对较高。
2、每日摄入的多余的部分会在脂肪中蓄积，不能经常吃。
吃鸡肝的好处：
鸡肝所含的维生素a非常多，维a属于脂溶性维生素，可以增加营养。
指导意见：一般人都可以吃鸡肝，尤其是贫血者和常在电脑前工作的人适合，但不宜过多。
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