冷冻深海鱼怎么做好吃
更新时间： 2025-10-03 05:15:01
红烧咸海鱼
主料：鱼块，淀粉，植物油，苹果醋，姜蒜末，葱花或葱丝酱汁，海鲜酱油，白糖，水少许，盐少许，料酒，老醋；
做法步骤：
1、咸海鱼洗净切块，鱼鳞不去掉；
2、鱼块放淀粉中滚一下；
3、开锅，先把鱼块煎成两面金黄色起锅装盘备用；
4、平底锅开锅，姜蒜末煸炒，鱼块平放煎一下；
5、加酱汁，大火轮翻着煎3至5分钟后，加少许苹果醋、少许水和淀粉収汁，然后捞起来装盘；
6、石板或铁板加热，将鱼摆上去，上面撒上葱花或葱丝即可。
蒸咸味海鱼肉
材料：海鱼肉一条，适量的姜片，辣椒一个；
做法步骤：
1、海鱼洗净取中间三断鱼肉撒上适量的盐，放入冰箱腌制48小时；
2、洗去海鱼上的盐，放上姜片、辣椒，加入一点味精，撒上适量的黄酒备用；
3、锅内加入适量水，开大火烧开，隔水蒸鱼15分钟即可。
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