吃土豆有哪些功效与作用
更新时间: 2025-06-18 06:53:50
1、有利于减肥。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有百分之零点一的脂肪。若将它作为主食,每日坚持一餐只食用土豆,对减去多余脂肪效果显著;
2、防止中风。每周平均吃上五至六个土豆,患中风的危险性可减少百分之四十,而且没有任何副作用;
3、和胃健脾。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食土豆已成为防治胃癌的辅助疗法。
吃土豆有哪些功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 四川省宜宾市2025-06-1804...
- 河南省三门峡市灵宝市气象台发布雷暴大...
- 四川省巴中市通江县气象台发布雷电黄色...
- 四川省乐山市2025-06-1804...
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区贵港市平南县气象台发布...
- 内蒙古自治区赤峰市2025-06-1...
- 河南省三门峡市灵宝市气象台发布冰雹橙...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨黄色...
- 四川省乐山市2025-06-1804...
- 广东省阳江市2025-06-1804...
- 广东省阳江市2025-06-1804...
- 广东省茂名市2025-06-1804...
- 辽宁省沈阳市2025-06-1804...
- 广西壮族自治区贵港市2025-06-...
- 广西壮族自治区贵港市2025-06-...
- 辽宁省沈阳市2025-06-1805...
- 四川省宜宾市2025-06-1805...
- 空调师傅教你5个冷知识:湿度对制冷效...
- 广西壮族自治区玉林市2025-06-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>