青皮和玫瑰花泡水喝的功效

更新时间： 2026-02-12 21:28:56

促消化：由于在其中的茯苓类柠檬苦素、挥发油、陈皮甙、维生素b2、C等成分，能够推动肠胃的肠蠕动，进而具有推动肠胃消化和吸收的功效。

补血补气养神：玫瑰花就具备补血补气养神，滋润容貌的功效。将两三朵玫瑰和几片茯苓放进沸水里冲调三分钟以就可食用，还能添加适量老红糖，口味更优。

调理月经活血化瘀：玫瑰花陈皮泡茶还具备调理月经和活血化瘀的功效，关键是由于玫瑰花有这些方面的功效，所哟月经不调的女性朋友能够适度的食用这一健康饮品，也由于玫瑰花陈皮泡茶具备活血化瘀的功效，因此不宜怀孕期间女士食用。

改进下火：很多人都了解橘子吃多了易上火，而桔子皮的特性柔和，用陈皮泡水喝多了也会出現容易上火的状况，可是与性凉的玫瑰一起泡水喝就可以具有互相遏制的功效。再用玫瑰花陈皮泡茶的情况下，能够适度的将玫瑰花的量多与茯苓的量，就可以具有降火的作用。

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