做山芋干怎么做
更新时间： 2025-08-11 01:25:00
1、原料：山芋4个。
2、山芋洗干净，不用去皮，放水中煮熟。煮熟后切片，放硅胶烤垫上，烤箱140-150度，烤1个半小时左右，中途记得要翻大概3-4次面，时间看烤的干湿度而定，不要烤太干。
3、山芋干是非常非常原味的一个小零食，健康，天然，低脂，低热，低价。山芋虽然吃起来挺甜，其实是低脂低热的减肥食品，脂肪含量比大米低得多，而且能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。
做山芋干怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 暴雨天哪个星座最容易情绪低落？气象心...
- 四川省资阳市安岳县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 四川省凉山彝族自治州金阳县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布雷暴大...
- 四川省宜宾市筠连县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布暴雨橙色...
- 四川省乐山市犍为县气象台发布暴雨黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶...
- 湖北省咸宁市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省咸宁市嘉鱼县气象台发布暴雨黄色...
- 湖南省张家界市桑植县气象台发布暴雨红...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州小金县气象台...
- 四川省凉山彝族自治州美姑县气象台发布...
- ✨大西北旅游团推荐|此生必去的绝美秘...
- 四川省内江市东兴区气象台发布雷电黄色...
- 河南省信阳市息县气象台发布暴雨橙色预...
- 四川省宜宾市南溪区气象台发布雷暴大风...
- 重庆市潼南区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 四川省内江市东兴区气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>