西冷牛排煎制方法
更新时间： 2025-05-09 10:37:23
1、煎西冷牛排的用料。西冷牛排250g（1.5cm厚），蒜3瓣，黑胡椒适量，盐适量。
2、冷冻的牛排放到冷藏12-24小时，煎制前一个小时拿出来放至室温。切好蒜片。
3、用厨房纸吸干血水，处理出一小块牛油。烤盘预热至200度，放上牛油，逼出油脂。
4、盘子预热（放烤箱或者蒸锅）。牛排每面煎50s，再每面煎20s，达到七成熟。出锅在盘子中静置3分钟。期间蒜片煎至金黄。
5、切条，放上蒜片，撒上黑胡椒和盐。
西冷牛排煎制方法 相关文章
上一篇：海贼王路飞夺回烧烧果实是哪一集
下一篇：卵巢保养吃什么最好
其他相关资讯
- 浙江省台州市2025-05-0909...
- 河北省邢台市2025-05-0909...
- 广东省茂名市2025-05-0909...
- 浙江省台州市台州市路桥区气象台发布大...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布暴雨蓝色...
- 广西壮族自治区北海市气象台发布雷雨大...
- 广东省茂名市化州市气象台发布暴雨红色...
- 内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗气象台...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布暴雨橙色...
- 江苏省南通市启东市气象台发布大风蓝色...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布雷雨大风...
- 河北省保定市曲阳县气象台发布暴雨蓝色...
- 江苏省南通市启东市气象台发布海区大风...
- 河北省衡水市气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 江苏省南通市如皋市气象台发布大风蓝色...
- 山西省吕梁市石楼县气象台发布雷暴大风...
- 甘肃省白银市会宁县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省台州市临海市气象台发布大风黄色...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州建水县气象...
- 陕西省商洛市商州区气象台发布大风黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>