山药煲筒骨粥可以吗
更新时间： 2026-01-23 06:43:46
山药、筒骨可以一起煲粥喝，因为这两样食品互相不相克，一起煲粥，口感清香鲜美，营养丰富。
做法：
1、筒骨洗净，山药去皮洗净切成小块；
2、筒骨用开水氽一下捞出。大米洗净沥干水分；
3、将大米、和氽过水的筒骨放电压力锅中至滚开；
4、放入姜丝、枸杞山药，盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可。
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