乌鸡汤可以放山药吗

更新时间： 2025-09-20 20:27:10

可以。乌鸡汤味甘，性微温，味道十分鲜美，其中还含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等；山药味甘，性平，其中含有粗蛋白质、粗纤维、淀粉、糖类以及钾、磷、钠等成分，乌鸡汤和山药在食物性质和营养成分上并无冲突。

乌鸡山药汤功效：乌鸡山药汤具有健脾开胃，滋阴补肾，止咳平喘，补血养血，补中益气，降血压的功效。用于治疗脾虚腹泻，肺热咳嗽，遗精，慢性肠炎，小便频繁，白带异味，月经不调，经期黑血，经期疼痛等症状。它所含有的粘液质，消化醇素，可预防脂肪在心血管中沉淀，起到帮助消化和吸收的作用。可以缓解疲劳，改善失眠，多梦，健忘，记忆力减退。